夏の冷えに足浴

こんにちは。

Salon de Paume サロン・ド・ポゥムの市村です。

関東もやっと梅雨明けしましたね。

本格的に暑くなり、冷房や冷たい飲み物の飲み過ぎで
身体が冷え、怠く感じることも多くなるかと思います。

そんな時、簡単でしかも手頃に改善できる方法のひとつ、
足浴のやり方をご紹介いたします♩



大きめの容器にお湯を張り、お好みのアロマを2〜3滴
垂らすとリラックス効果もあります。

温度は38℃〜42℃がオススメです。

疲れていてお風呂に入る気力がない時...
10分足浴をするだけで翌日の身体が違うと思います。

足浴には
・疲労回復
・血行促進
・むくみ解消
・デトックス

など特に女性には嬉しい効果がたくさん♡

定期的に行うとより効果が望めそうです。

足浴を行ったあとは水分補給も忘れずに。

今日からでもできるので是非試してみてください♩

Salon de Paume サロン・ド・ポゥム 市村

メニューはこちらよりご覧いただけます


ご予約・お問い合わせ:0287-76-7277
営業時間 10:00~19:00 最終受付17:00

〒325-0302
栃木県那須郡那須町高久丙1195-163
(那須テディベアミュージアムさま隣)


Home page はこちらから
Facebook はこちらから
Twitter はこちらから